الجمعة، 9 ديسمبر 2011

سريع ودايت

أكله سريعه ودايت


- مكرونه بالدجاج

المقادير :- دجاج مخلى مقطع - بصله كبيره مفرومه - فلفل ألوان مقطع - ملح وفلفل وبهارات - طماطم مقطعه صغير - ربع كوب لبن أو ماء ساخن - مكرونه شرايط أو إسباجتى - ملعقه صغيره زيت.

التحضير :-

تسلق المكرونه فى الماء المغلى وتصفى .

تحضر المقلاه ونضع ملعقة زيت ذرة صغيره ونضع البصل حتى يصفر ثم نضع الفلفل المقطع ثم نضع الدجاج المقطع ونقلب جيداً ثم نضع الطماطم ونقلب ونضع ربع كوب ماء ساخن أو ربع كوب لبن خالى الدسم ونضع الدجاج على المكرونه المسلوقه وتقدم مع طبق سلطه خضراء .





ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق