الاثنين، 2 يناير 2012

طريقة عمل الدوناتس

أولاً المقادير :-
2 كوب حليب مغلي
نصف كوب زبدة
ثلثي كوب سكر
رشة ملح
ملعقة كبيرة خميرة
4 بيض
رشة جوز الطيب
7 كوب دقيق

طريقة عمل الدونات:

نضع الحليب على النار الى ان يغلي.
أرفعيه من فوق النار ونضيف الزبدة ونحركها الى تذوب.
نضيف السكر والملح وجوز الطيب ونمزج جيدا ونترك الخليط يبرد .ليس كتيرا يبقى دافئ قليلا .
نضيف الخميرةو3 اكواب من الدقيق ثم نخلط ثم نضيف باقي الدقيق
يعجن جيدا ونتركه في مكان دافئ الى ان يتضاعف حجمه .
نمد العجينة على سطح مرشوش دقيق ونقطعه بالقطاعة .ونتركها ترتاح مرة اخرى لمدة 40 دقيقة.
أقليها فى زيت غزير من الناحيتين ونزين بالسكر البودره والشيكولاته







الجمعة، 9 ديسمبر 2011

سريع ودايت

أكله سريعه ودايت


- مكرونه بالدجاج

المقادير :- دجاج مخلى مقطع - بصله كبيره مفرومه - فلفل ألوان مقطع - ملح وفلفل وبهارات - طماطم مقطعه صغير - ربع كوب لبن أو ماء ساخن - مكرونه شرايط أو إسباجتى - ملعقه صغيره زيت.

التحضير :-

تسلق المكرونه فى الماء المغلى وتصفى .

تحضر المقلاه ونضع ملعقة زيت ذرة صغيره ونضع البصل حتى يصفر ثم نضع الفلفل المقطع ثم نضع الدجاج المقطع ونقلب جيداً ثم نضع الطماطم ونقلب ونضع ربع كوب ماء ساخن أو ربع كوب لبن خالى الدسم ونضع الدجاج على المكرونه المسلوقه وتقدم مع طبق سلطه خضراء .





كبيبه بالصنوبر والمكسرات



المقـــــادير
 
كيلو لحم مفروم احمر قليل الدهن
نصف كيلو برغل
بصلة كبيرة مفرومة
 ملح وفلفل اسود
ملعقة كبيرة بقدونس
 1ملعقة كبيرة بهارات مكسرات وصنوبر


الطريقة :


* ينقع البرغل فى الماء لمدة ساعه على الأقل
* تحمر المكسرات مع الصنوبر مع ملقة زبدة ثم تترك لتبرد
ويخلط مع اللحم العصاج ويترك لحشو الكبيبة
* يخلط اللحم المفروم مع البرغل والبقدونس والبهارات والبصل مع اضافة
الملح والفلفل الاسود ويعاد الفرم حتى يصبح الخليط ناعما
* يشكل الخليط داخل كف اليد ونحشى اللحم بالبرغل باللحم المعصج بالمكسرات
* ثم تقلى بعد ذلك فى زيت مغمور ليكسبها اللون والقرمشة
ملحوظة : يمكن الاحتفاظ بها فى الفريزر لحين الاستخدام و يمكن
قليها مجمدة فى زيت شديد الحرارة

الخميس، 17 نوفمبر 2011

جدول الرجيـــم 5

الأفطار :-

ثمرة تفاح أو برتقاله + كوب شاى بلبن أو نسكافيه


الغداء :-
4 ملاعق كشري أو طبق شوربة عدس أو 2 شريحة بيتزا + طبق سلاطه خضراء كبير + طبق خضار سوتيه


العشاء :-

كوب زبادى منزوع الدسم أو قطعة جبن قريش أو كوب لبن منزوع الدسم

بين الوجبات خيار وتفاحه بعد الغداء بساعتين


الاثنين، 14 نوفمبر 2011

كفتة الحاتى باللحم الضانى

طريقة عمل كفتة الحاتى باللحم الضانى


ممكن أستخدام اللحم الكندوز حسب الرغبه
الطريقه :-


-كيلو لحم ضانى أو كندوز حسب الرغبه

- كفتة الحاتى لا يضاف عليها غير تفل بصل وملح وفلفل وبهارات وبس


 -للتخلص من الماء أحضرى البصل المبشور الناعم وضعى عليه شوية ملح وخل ونعصره جيدا

- نضع تفل البصل على اللحمة المفرومة مع الملح والفلفل والبهارات ونخلطها معا وندخلها الثلاجة لايقل عن 3 او 4 ساعات


- ماء البصل نضع عليه ثمرة طماطم مبشورة وقليل من الملح وقليل من الفلفل و زيت زيتون ومعلقة سكر ونقلبهم


بللى يديك وماء البصل وصبعى الكفته على السيخ جيدا وحركيه أصابعك المبلله بماء البصل جيدا 

ممكن تسويها على أى نوع من الشوايات الفحم أو الكهرباء أو تضعيها فى صينيه تيفال وتدهنيها قليل من الزيت وتدخليها الفرن


- تقدم كفتة الحاتي مع ارز بالخلطة

الاثنين، 31 أكتوبر 2011

طريقـــة عمــل الأكليــــر

طريقة عمل الأكلير

أولاً المقادير :-
 كوب وربع  دقيق + 3 بيضه +2 ملعقة فانيليا + ثلاث أرباع كوب زبده + ذرة ملح + نص كوب ماء+ 2 ملعقة سكر

للتزين (كريم شانتيه وبشر  شيكولاته أو بسترى كريم )

ثانياً:- طريقة التحضير

1- نضع نص كوب ماء فى أناء ونضع فيه السكر والفانيليا والزبد وعندما تسخن الماء وتسيح الزبد يرفع الاناء من على النار ثم يضاف كوب وربع الدقيق مضاف اليه ذرة ملح الى الماء والزبد بالفانيليا والسكر ونتركها قليلا لتبرد ثم نضع البيض واحده ثم نقلب جيداً حتى تختفى البيضه فى العجين نضع الأخرى وهكذا

نشعل الفرن على درجه حراره عاليه

نحضر الصينيه وتدهن بالزبد وترش بالدقيق

نشكل العجين بالقمع أو بورقة زبد على شكل قرطاس وتفتح فتحه فى القرطاس وأبعدي كل واحده عن الأخرى لمراعاة أنها تكبر نوع ما فى الفرن تجنب اللصق

توضع فى الفرن فى الرف الأوسط ولا يفتح الفرن لمدة 20 دقيقه على الأقل ونتركها حتى يأخذ الوجه اللون الذهبى

نخرجها من الفرن ونتركها تبرد فى التلاجه قليلاً ثم تزين بالكريم شانيتيه وبشر الشوكولاته